Taijiquan
Taijiquan
ist ein alte chinesische Kampf- und Bewegungs -Kunst.
Es dient der Lebenspflege, Gesundheit, dem ganzheitlichen Wachstum, d.h. Entwicklung von Körper und Geist, sowie der Selbstverteidigung.
Es ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch, als auch kämpferisch einsetzbar.
Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosphie
von Yin und Yang, der Vereinigung von Gegensätzen sowie der Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele zu Nutzen. Es verbindet Selbstverteidigungsbewegungen (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qi-Gong) und gilt als innere Kampfkunst.
Taijiquan -Training:
jeden Dienstag
19.00 - 19.45 Uhr
Zhan Zhuang Gong (Stehende Säule)
Cansigong (Seidenübungen)
19.45 - 21.00 Uhr
Chen-Stil
Hand- & Waffenformen
jeden Donnerstag
20.00 - 21.00 Uhr
24er Pekingform
in Gevelsberg, Grüntaler Str. 13,
Probetraining nach Absprache jederzeit möglich Tel. 0151-51141477
Taijiquan Intensiv-Wochenende
vom 21. - 23. September 2012 in Windeck-Herchen
Seminarinhalte:
- Zhan Zhuang Gong (stehende Säule)
- Can Si Gong (Seidenübungen)
- 24 er Pekingform oder Chen-Stil Handform (nach Absprache)
- Tui Shou (schiebende Hände)
Neben den praktischen Übungen werden auch geschichtliche und philosophische Hintergründe sowie gesundheitliche Aspekte dargestellt.
Für diesen Lehrgang setzen wir Taiji-Grundkenntnisse vorraus.
Teilnahmegebühr: 240,- €
incl. 2 Übernachtungen / EZ & Vollpension
Anreise: Freitag 16 bis 18 Uhr
Abreise:
Sonntag n. d. Mittagessen ca. 15.00 Uhr
Seminarort:
„Haus Herchen„
Bildungs- und Erholungszentrum
51570 Windeck - Herchen
Wegbeschreibung:
www.hausherchen.de
Bitte frühzeitig anmelden!
Samstags-Workshop Taijiquan
In diesem Workshop arbeiten wir an der Vertiefung
der verschiedenen Aspekte der 24er Pekingform.
Dazu zählen Körperhaltung, Gewichtung, Energiefluss,
Anwendungsbeispiele der einzelnen Figuren ...
Basisübungen wie Stehende Säule, Seidenübungen und
Partnerübungen sind immer Teil des Workshops.
Nächster Termin:
Samstag, 06. April 2012
14.00 - 19.00 Uhr
Gevelsberg, Grüntaler Str. 3
Kosten. 55,- €